Рассказ о том, как автор решилась на отказ от кофеина и как это повлияло на ее жизнь. Советует смело вносить изменения в свою жизнь и наблюдать за своими ощущениями.
# Изменения
Статья рассказывает о том, что возможности изменить свою жизнь всегда есть, но мы не всегда готовы к ним внутренне. Автор дает пример своей жизни, когда она не видела возможностей, пока не появилась особенная дочь. Статья напоминает о том, что внешнее отражает внутреннее и что изменения возможны в любой момент.